ThaiSmile

Sportmassage

Die Sportmassage ist eine etwas kräftigere Massage. Sie verhilft stark gereizten Muskeln nach dem Sport zur Ruhe, fördert die Durchblutung und kann Muskelkater vorbeugen. Durch die Massage wird gezielt Muskelverhärtungen und -verkürzungen entgegengewirkt. Bei der Sportmassage wird die Muskulatur tief geknetet, gerieben und intensiv ausgestrichen. Es werden gezielt Verspannungen und Verhärtungen bearbeitet, was auch leider manchmal etwas schmerzhaft sein kann. Außerdem werden die Muskeln zur Lockerung gedehnt, geschüttelt oder geklopft. Trotz alledem hat diese Massage auch einen entspannenden und wohltuenden Effekt. Die Sportmassage ist ideal für Menschen, die sportlich aktiv sind.